Kurse
Siegen ohne Kämpfen
Körperzustände die aus irgendeinem Grund verinnerlicht wurden, beeinflussen dauerhaft deine Körperhaltung und deine Wahrnehmung (Lernen, Sprache, Problemlösen, Intelligenz, etc.).
Wahrnehmung passiert also immer zuerst über den Körper (z.B. Schnelligkeit, Leichtfüßigkeit, Geschicklichkeit).
In Situationen, in denen du schnell reagieren musst, besteht nicht genügend Zeit für eine situationsangemessene Handlung (verkrampfen, versteifen etc.).
LERNE „SIEGEN OHNE ZU KÄMPFEN“
In diesem Kurs lernst du einfache Körper- und Atemtechniken um dich künftig vor Stress und Panik zu schützen.
